女子めし

会社の女子に
「女子より、女子めし。」と言われた。

別にダイエットしているわけでもない。
別にガソリン代にまわそうとして節約しているわけでもない。

先週の日曜日、夕飯にラーメンと餃子を食べ過ぎた。

そこで、月曜日、ＣＭのように「ＳＯＹ　ＪＯＹ」と野菜ジュースで昼飯を済ませた。

当然、満腹感はないけど、食べごたえはあった。
夕方、腹が減ったけど、頭が働く程度にチョコを２つ３つ食べてしのいだ。

次の日、せっかくだから、「ＳＯＹ　ＪＯＹ」のイチゴを買ってみた。
夕方、空腹感があるものの、なんか良い感じ。

ということで、今週は、その手のものをいろいろ食べてみた。
どの商品も良くできている。食べた感じがするし、栄養素も豊富に入っている。

なにより、満腹にならない状態がストイックな気分で良い感じがすることもわかった。

エグザイルのメンバーは、年に数度、断食をするらしい。
ちなみにリーダー「ＨＩＲＯ」はタメ。

今さら、エグザイルのメンバーに入れてはもらえないだろうが、満たされない状態に追い込むのも、時には良いかも。